คุณสมบัติของแฟนที่ดีที่คุณต้องมีติดตัว

คนที่ดีพร้อมและสมบูรณ์แบบเลยนั้นมันคงไม่มีอยู่จริงบนโลกแน่นอนเพราะทุกคนล้วนมีที่ติและมีข้อเสียอยู่ด้วยกันทั้งนั้นบางคนอาจจะเป็นข้อเสียที่คนอื่นมองไม่เห็นแต่ตัวเราเองก็จะรู้ดีอยู่แก่ใจข้อดีและข้อเสียต่าง ๆ ที่ทุกคนไม่เหมือนกันนั้นมันก็จะแสดงให้เห็นว่ามันคือตัวคุณคุณที่เป็นคุณไม่เหมือนใครและเป็นคนที่ใครสักคนก็เลือกที่จะรักคุณโดยไม่มีข้อแม้และคุณก็ต้องตอบแทนความรักที่เขามีให้ด้วยอะไรล่ะนอกจากคำพูดและการกระทำเรื่องบนเตียงก็ถือเป็นรางวัลอีกแบบหนึ่งคุณเคยเห็นในหนังเอ็กมั้ยเวลาที่แฟนเขาทำอะไรถูกใจในหนังเอ็กเขาก็จะมอบรางวัลให้โดยที่แฟนเขาก็ออกจะชอบซะด้วย งั้นลองมาเช็คดูกันดีกว่าว่าคุณมีคุณสมบัติการเป็นแฟนที่ดีกี่ข้อกันข้อที่หนึ่งใจเย็นมีเหตุผล ผู้หญิงส่วนใหญ่มักจะขากคุณสมบัติในข้อนี้โดยเฉพากเวลาที่พวกเธอโกรธเธอจะไม่ฟังเหตุผลอะไรของใครทั้งนั้นเธอจะฟังแต่เสียงของตัวเองมีเหตุผลของตัวเองเพื่อที่จะมาสนับสนุนว่าสิ่งที่เธอคิดอยู่นั้นมันถูกต้องโดยไม่มองความเป็นเลยแม้แต่นิด และไอ้ความอารมณ์ร้อนไร้เหตุผลนี่แหละที่ทำให้คู่รักหลายคู่ต้องทะเลาะจนเป็นเรื่องใหญ่และเลิกกันไปในที่สุดข้อที่สองช่างเอาอกเอาใจ หยิบมารยาหญิงในด้านที่ดีของคุณออกมาผู้ชายร้อยทั้งร้อยแพ้ผู้หญิงที่น่ารักช่างเอาอกเอาใจเอาใจใส่เขาคืออีกหนึ่งคุณสมบัติที่ควรจะมีเพราะมันเป็นสิ่งที่คู่รักควรจะทำต่อกันแต่ผ็หญิงส่วนใหญ่กลับทำตรงกันข้ามเพราะนอกจากที่จะไม่เอาใจเขาแล้วยังจะเอาแต่ใจตัวเองให้เขาเหนื่อยใจอีกด้วยเพราะฉะนั้นนอกจากที่ผู้หญิงอย่างเราจะเอาใจใส่แล้วเราก็ต้องใส่ใจเอาด้วยนะเพราะผู้ชายจะชอบมากถ้าผู้หญิงเป็นฝ่ายเริ่มก่อนคุณต้องศึกษาลีลาจากหนังเอ็กมาบ้างลองดูว่าแฟนคุณชอบหนังเอ็กแบบไหนแล้วเอาหนังเอ็กนั้นมาฝึกดูนะมัดใจชายง่ายนิดเดียวข้อที่สามทำให้เขายิ้มได้ คุณคือคนที่รู้ดีที่สุดว่าคนรักของคุณนั้นชอบหรือไม่ชอบอะไรถ้าเป็นไปได้คุณก็ไม่ควรที่จะทำอะไรที่คุณรู้อยู่แก่ใจว่าเขานั้นไม่ชอบและเขาจะไม่พอใจแน่ ๆ เพื่อที่จะหลีกเลี่ยงการทะเลาะกันคุณต้องเป็นรอยยิ้มให้กับเขาทำให้เขาสบายใจเมื่อเขาได้อยู่ใกล้คุณและเมื่อเลิกงานเขาก็จะอยากรีบกลับเพื่อมาเจอคุณยังไงล่ะข้อที่สี่ฉลาดพูด จริงอยู่นะว่าปากนั้นมีไว้พูดแต่มันก็ไม่ใช่ว่าคุณนั้นจะพูดอะไรก็ได้เพราะการพูดแต่ละครั้งนั้นถ้าปากตรงกับใจจนเกินไปมันก็อาจจะทำให้คำพูดนั้นไปทำงายความสัมพันธ์ของคุณได้เพราะฉะนั้นคุณต้องฉลาดที่จะใช้คำพูดโดยเฉพาะกับคนรักหลายคนเลือกที่จะเกรงใจใครหลายคนมาหว่าแฟนตนเองด้วยซ้ำ

Read more

สตรอว์เบอร์รี่ สัญลักษณ์ของผลไม้ที่ทำให้คุณผอม

            ถือว่าเป็นเรื่องที่น่ายินดีสำหรับสาว ๆ สายหวานทุกคนที่ชอบกินสตรอว์เบอร์รี่เป็นชีวิตจิตใจ สตรอว์เบอร์รี่เป็นอีกหนึ่งผลไม้ที่สามารถหาซื้อได้ทั่วไปตามท้องตลาด และยังเป็นผลไม้ที่ให้สารพัดประโยชน์แก่ร่างกายของคุณอีกด้วย เพราะสตรอว์เบอร์รี่ในปริมาณ 200-300 กรัม ให้พลังงานแค่ 85-102 กิโลแคลอรี่เท่านั้น นั่นหมายความว่า สตรอว์เบอร์รี่เป็นผลไม้ที่ถึงแม้คุณจะกินจนอิ่มแล้ว แต่มันก็ยังให้พลังงานในปริมาณที่ต่ำมาก นั่นถือว่าเป็นข่าวดีสำหรับคนที่มีใจรักสตรอว์เบอร์รี่เลยทีเดียว นอกจากนี้สตรอว์เบอร์รี่ยังมีคุณค่าสารอาหารที่จะช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ง่ายยิ่งขึ้น คือ           1. ช่วยให้สุขภาพผิวพรรณดี สตรอว์เบอร์รี่ในปริมาณแค่หนึ่งร้อยกรัม มีวิตามินซีสูงถึง 64 มิลลิกรัม คิดเป็นร้อยละ 64 ของวิตามินซีที่ร่างกายต้องการในแต่ละวันเลยทีเดียว ซึ่งวิตามินซีในสตรอว์เบอร์รี่นี่เองที่เป็นส่วนประกอบสำคัญในการสร้างคอลลาเจนให้ผิว และยังช่วยป้องกันการเกิดรอยด่างดำบนผิวหนังได้อีกด้วย           2. ช่วยลดอาการบวมน้ำ โพแทสเซียมจะเป็นตัวหลักในการช่วยขับโซเดียมส่วนเกินออกจากร่างกาย และในสตรอว์เบอร์รี่เพียง 100 กรัม มีปริมาณโพแทสเซียมสูงถึง 170 มิลลิกรัม นี่ถือว่าเพียงพอแล้วต่อการช่วยลดอาการบวมน้ำออกจากร่างกาย           3. ช่วยลดปัญหาการสะสมของไขมันในร่างกาย อย่างที่ทุกคนทราบว่าในสตรอว์เบอร์รี่หนึ่งผลมีสารอาหารที่มีประโยชน์อยู่มาก หนึ่งในนั้นคือโพลีฟีน โพลีฟีนที่มีอยู่ในปริมาณมากในสตรอว์เบอร์รี่จะช่วยลดการสะสมของไขมันในร่างกายได้เป็นอย่างดี           4. ช่วยในการขับถ่าย สตรอว์เบอร์รี่หนึ่งผลอุดมไปด้วยเส้นใยหรือกากอาหารที่มีส่วนช่วยในการกระตุ้นการทำงานของลำไส้ ซึ่งจะทำให้ระบบขับถ่ายของเราสามารถทำงานได้อย่างปกติ ลดการท้องผูก นอกจากนี้ก็ยังช่วยขับของเสียออกจากร่างกายของเราให้ดีขึ้นอีกด้วย           […]

Read more