พฤติกรรมที่จะทำให้สามีเบื่อคุณ
เมื่อไหร่ที่คุณถูกคนรักนอกใจหลาย ๆ คนก็คงจะต้องพยายามที่จะหาเหตุผลว่าทำไม่ถึงเป็นแบบนี้ พยายามที่จะหาคนผิดว่าใครที่เป็นคนที่ทำให้เกิดเรื่อง แล้วคนส่วนใหญ่ก็มักจะเลือกที่ตะไม่โทษตัวเองอย่างแน่นอน ไม่สามารถที่จะมองเห็นข้อผิดพลาดของตัวเอง แต่ถ้าคุณมัวแต่โทษคนอื่นอยู่แบบนั้นต่อให้คุณจะมีความรักครั้งใหม่อีกสักกี่ครั้งสุดท้ายแล้วความสัมพันธ์ของคุณนั้นมันก็ยังจะพังไปอีกเหมือนเดิม บางคู่สามีชอบการดูหนังโป๊ไทยมาก ๆ แต่ภรรยากลับไม่ชอบให้พวกเขาดูหนังโป๊ไทยเพียงเพราะว่าเธออาจจะไม่ชอบดูหรืออาจจะหึงเมื่อสามีตัวเองดูหนังโป๊ไทยแต่ในทางกลับกันหนังโป๊ไทยสำหรับผู้ชายก็คงจะเหมือนการที่ผู้หญิงดูซีรี่ย์นั่นแหละเพาะความชอบไม่ได้อยากที่จะได้มาครอบครองสักหน่อย คุณไม่สามารถเข้าไปในซีรี่ย์ได้แฟนคุณก็ไม่สามารถเข้าไปในหนังโป๊ไทยได้เช่นกัน เพราะฉะนั้นวันนี้เราจะมาบอกถึงพฤติกรรมติที่จะทำให้สามีของคุณนั้นเบื่อแล้วเช็คดูเลยว่าคุณเองก็ทำแบบนี้อยู่หรือเปล่า
Read moreวิธีเปลี่ยนปากคล้ำให้กลับมาอมชมพู
สวัสดีค่ะเพื่อนๆทุกๆคนและวันนี้เราก็กลับมาพบกันอีกเช่นเคยนะคะและแน่นอนว่าเมื่อเพื่อนๆได้กลับมาพบเจอกับดิฉันเมื่อไหร่นั่นหมายความว่าจะต้องมีเรื่องดีๆสาระดีๆมาฝากเพื่อนอีกเช่นเคยแน่นอนและในวันนี้นะคะดิฉันก็มาในหัวข้อเรื่องที่ว่าวิธีเปลี่ยนปากดำให้กลับมาอมชมพูอีกครั้งแน่นอนค่ะว่าปากของเพื่อนนั้นแต่หลายคนก็มีสีดำคล้ำไม่เหมือนกับดาราพระเอกนางเอกหนังโป๊ฝรั่งน่าสงสัยไหมคะที่เพื่อนๆไม่เคยดูดบุหรี่แต่กลับมีปากที่ดำคล้ำไม่น่าจุ๊บเหมือนดาราพระเอกนางเอกในหนังโป๊ฝรั่ง และปัญหาปากดำนะคะอาจเป็นปัญหาใหญ่ๆสำหรับเพื่อนหลายๆคน ดังนั้นวันนี้นะคะดิฉันจึงนำเคล็ดลับดีๆที่สามารถช่วยให้ปากที่ดำคล้ำกลับมามีสีชมพูเหมือนดาราพระเอกนางเอกในหนังโป๊ฝรั่งมาฝากค่ะ ซึ่งรับรองว่าวิธีที่ดิฉันนำมาฝากและจะปฏิบัติตามได้ง่ายๆไม่ยากซึ่งเห็นผลจริงรับรองและว่าเพื่อนๆที่ทำพิธีที่จะนำเสนอจะมีปากที่สวยอมชมพูเหมือนกับพระเอกนางเอกในหนังโป๊ฝรั่งแน่นอนค่ะและเพื่อไม่เป็นการเสียเวลานะคะเราไปดูวิธีการบำรุงรักษาริมฝีปากของเรากันเลยดีกว่าค่ะ
Read moreเช็คก่อนมโน เขามีใจหรือแค่อัธยาศัยดี
เรื่องความรักมักจะเกิดขึ้นตอนที่เราไม่รู้ตัว ขนาดรักแรกพบ บางคนกว่าจะรู้ตัวก็ใช้เวลานับปี แต่ก็ยังมีหลายครั้งที่เราไม่มั่นใจ ว่าสิ่งนี้เป็นความรักหรือไม่ มันต้องใช้ความรู้สึกหลายอย่างเข้ามาตัดสินใจ ไม่เหมือนการดูหนังเอวีที่อยากดูก็แค่เปิดหนังเอวีสักเรื่องแล้วช่วยตัวเองจนเสร็จ แต่ความรักมันต้องอาศัยจังหวะว่าเรากับเขาจะตกหลุมรักพร้อมกันหรือไม่ แล้วทั้งสองคนรู้สึกเหมือนกันไหม เรื่องแบบนี้มันอธิบายได้ยาก วันนี้เราเลยเอาวิธีสังเกตพฤติกรรม ว่าเขามีใจ หรือเขาแค่อัธยาศัยดี
Read moreทำอย่างไรให้เป็นผู้หญิงที่เพอร์เฟค
เคยได้ยินมาบ้างหรือเปล่าล่ะว่าที่ผู้ชายเขาพูดว่าใครได้ผู้หญิงแบบนี้มาเป็นแฟนละก็ถือว่าโคตรโชคดีเลย ถ้าผู้หญิงคนไหนได้ยินชายหนุ่มมาชื่นชมตัวเองแบบนี้ก็คงจะเขินยิ้มจนแก้มจะแตกอย่างแน่นอน แต่มันอาจจะติดตรงที่ว่าเวลาที่เขาพูดชมมานั้นเขาไม่ได้ชมคุณน่ะสิเขาดันไปชมคนอื่นเสียอย่างนั้นจนบางทีสาว ๆ ต่างก็อิจฉาตาร้อนกันเป็นแถว ๆ แต่ก็อย่าพึ่งคิดมากจนเกินไปนะ หลายคนคงจะสงสัยว่าแล้วผู้หญิงแบบไหนล่ะที่เพอร์เฟคคนที่สวยเหมือนดาราหนังXXX ที่ผู้ชายชอบดูหรือเปล่าหรือต้องหุ่นชวนเซ็กส์เหมือนผู้หญิงใน หนังXXXที่ผู้ชายชอบซึ่งผู้ชายอาจจะชอบดูหนังXXX ก็จริงแต่พวกเขาก็ได้ซื่อบื้อจนที่จะเอารูปลักษณ์ที่เหมือนกับ ตัดสินในชีวิตคู่แน่นอนเพราะหนังXXX มันไม่ใช่ชีวิตจริง วันนี้เราจะบอกเคล็ดลับดี ๆ ในการปฏิบัติตัวอย่างไรให้คุณได้เป็นผู้หญิงที่เพอร์เฟค
Read moreก้นลายปัญหาใหญ่ที่แสนหนักอกหนักใจ
สวัสดีค่ะแน่นอนว่าเมื่อพบกับดิฉันแล้วและก็แปลว่าต้องมีอะไรดีๆมานำเสนอให้เพื่อนๆได้รับฟังรับชมกันแล้วอย่างแน่นอนและวันนี้นะคะก็ถือว่าเป็นเรื่องที่สำคัญของคุณผู้หญิงมากๆเลยเรื่องหนึ่งเพราะแน่นอนว่าไม่มีผู้หญิงคนใดที่อยากจะมีก้นลายดำใช่ไหมล่ะคะใครๆก็ใฝ่ฝันว่าอยากจะมีเรือนร่างที่ไม่มีตำหนิขาวใสเนียนละเอียดเหมือนดังดาราหรือนางเอกหนังโป๊แต่ก็เป็นเรื่องยากนะคะ ก้นลายก้นดำมีรอยแตกส่วนมากแล้วจะเป็นในผู้หญิงที่มีสัดส่วนที่อ้วนหรือคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์หรือคุณแม่ลูกอ่อนนั้นเองถือว่าเป็นปัญหาที่น่าหนักอกหนักใจเพราะเวลาจะใส่เสื้อผ้าที่ต้องมีการโชว์สัดส่วน จะทำให้ดูไม่สวย แต่วันนี้ไม่ต้องหนักใจไปนะคะเพราะดิฉันได้รวบรวมวิธีที่สามารถแก้ไขปัญหาเรื่องก้นลายให้กลับมาเป็นก้นสวยเหมือนดาราหรือนางเอกหนังโป๊แล้วค่ะหากเพื่อนๆคนไหนนะคะอยากจะมีก้นที่ขาวเนียนไม่มีรอยแตกเหมือนดาราหรือนางเอกหนังโป๊ดิฉันขอแนะนำให้ทำตามวิธีที่ดิฉันได้รวบรวมมานำเสนอ รับรองว่าไม่นานเกินรอค่ะก้นของเพื่อนๆนั้นจะกลับมาสวยใสเหมือนดาราหรือนางเอกหนังโป๊อย่างแน่นอนรับประกัน เพื่อไม่เป็นการเสียเวลานะคะเราไปดูวิธีแก้ปัญหาก้นลายกันเลยค่ะ ประการแรก ทาครีมหรือโลชั่นบริเวณก้นของเพื่อนๆอย่างเป็นประจำวิธีนี้นะคะจะช่วยสร้างความชุ่มชื้นให้กับบริเวณก้น และถือว่าเป็นการบำรุง ให้ก้นของเพื่อนๆนั้นกลับมาเนียน และมีความชุ่มชื้นไม่ดำ ถ้าเป็นประจำรับรองว่าขาวใสจนดาราหรือนางเอกหนังโป๊ต้องอายเลยล่ะค่ะ ประการที่สอง ทาครีมที่เป็นยารักษาเรื่องแตกลาย การที่เพื่อนๆได้ทาโลชั่น ตามข้อหนึ่งที่ฉันได้นำเสนอนั่นยังไม่เพียงพอนะคะเพราะการทาโลชั่นนั้น มีผลเพียงช่วยบำรุง ให้ก้นของเพื่อนๆกลับมาขาวใส แต่เรื่องปัญหาแตกลายจะต้องจำเป็นใช้เวลานะ ดังนั้นสมควรที่จะทาครีมโลชั่นและครีมรักษาการแตกลายควบคู่กันไป เพราะถ้าเพื่อนๆทาครีม รักษาก้นแตกลายจะทำให้รอยแตกลายนั้นหายไปได้เร็วขึ้น ประการที่สาม การเลือกกางเกงในก็ถือว่าเป็นเรื่องสำคัญ ข้อแนะนำนะคะขอแนะนำให้เพื่อนๆทุกคนว่าห้ามใส่กางเกงในที่มีขนาดเล็กกว่าตัว เพราะจะเกิดการรัดระหว่างลำตัวของเรากับกางเกงในนั้นเองค่ะ หาเพื่อนๆใส่กางเกงในที่รัดติ้วนะคะนี่ถือว่าเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ก้นของเพื่อนๆนั้นมีรอยแตกลายและรอยดำหนาตลอดจนไม่สามารถรักษาหายขาด เป็นอย่างไรกันบ้างคะกับวิธีที่จะช่วยลดรอยแตกลายให้กลับมาเป็นก้นที่ขาวใสเหมือนดาราหนังโป๊อีกครั้งไม่ยากเลยใช่ไหมล่ะคะ
Read moreเคล็ดลับเพิ่มความแซ่บในเรื่องบนเตียง
สวัสดีค่ะเพื่อนๆทุกๆคนได้แล้ววันนี้เราก็กลับมาพบกันอีกเช่นเคยนะคะและแน่นอนว่าเมื่อพบกับดิฉันเมื่อไหร่แปลว่าจะต้องมีเคล็ดลับดีๆมาฝากเพื่อนอีกเช่นเคยอย่างแน่นอนและในวันนี้นะคะดิฉันก็มาในหัวข้อเรื่องที่ว่าเคล็ดลับเพิ่มความแซ่บในเรื่องบนเตียงแน่นอนว่าคุณสาวๆและคุณหนุ่มๆคงไม่มีใครกล้าที่จะปฏิเสธว่าตัวเองก็ชอบการมีเซ็กส์แบบในคลิปโป๊ที่เร่าร้อนมากกว่าการมีเซ็กส์แบบในคลิปโป๊แบบอ่อนโยนแต่ก็ใช่ว่าคุณหนุ่มๆสาวๆจะไม่มีใครชอบเซ็กส์แบบในคลิปโป๊อย่างอ่อนโยนเลย แต่ส่วนมากก็มักที่จะชื่นชอบและมีความต้องการแบบในคลิปโป๊ที่เร่าร้อนอย่างแน่นอน ดังนั้นวันนี้ค่ะดิฉันได้รวบรวมวิธีและเคล็ดลับที่จะเพิ่มความเร่าร้อนให้กับเซ็กแบบในคลิปโป๊ของคุณเพื่อนๆ และเพื่อไม่เป็นการเสียเวลานะคะเราไปดูเคล็ดลับแรกเลยดีกว่าค่ะว่ามีอะไรบ้าง
Read moreสมุนไพรชนิดใดช่วยเรื่องหน้าขาวใสบ้างนะ
สวัสดีค่ะและในวันนี้เราก็กลับมาพบกันอีกเช่นเคยนะคะ แน่นอนว่าพบกับดิฉันเมื่อไหร่แปลว่าต้องมีบทความสุขภาพที่น่าสนใจมาฝากเพื่อนๆอีกตามเคยและแน่นอนวันนี้ดิฉันก็ได้รวบรวมสมุนไพรที่มีส่วนช่วยทำให้หน้าตาของเพื่อนๆนะคะมีความขาวใสเหมือนนางเอกหนังโป๊ ด้วยวิธีง่ายๆไม่จำเป็นต้องไปเสียเงินเลยค่ะอย่างที่เพื่อนๆทราบกันนะคะว่าการเข้าคลินิกแต่ละครั้งคงต้องสูญเงินเป็นจำนวนมากเลยทีเดียวแต่วันนี้เราจะนำสมุนไพรของไทยที่มีสรรพคุณช่วยในเรื่องฟื้นฟูบำรุงผิวพรรณใบหน้ามาใช้ให้เป็นประโยชน์ค่ะ แน่นอนค่ะว่าเรื่องแบบนี้นะคะคุณผู้หญิงหลายๆคนคงอยากจะมีผิวพรรณหรือใบหน้าที่ใสสะอาดเหมือนสาวๆดาราหนังxxxอย่างแน่นอน แล้ววันนี้ไม่ใช่เรื่องยากอ่ะค่ะที่เพื่อนๆจะมีหน้าขาวใสเหมือนดาราหนังxxx เพียงเพื่อนๆทำตามวิธีของดิฉันอย่างเป็นประจำรับรองไม่เกินสามเดือนค่ะหน้าของเพื่อนจะกลับมาสาวใสสวยเหมือนดาราหนังxxxอย่างแน่นอน เพื่อไม่เป็นการเสียเวลานะคะเราไปดูเลยค่ะว่ามีสมุนไพรอะไรบ้างที่ช่วยให้เพื่อนกลับมาหน้าขาวใส ประการแรกน้ำผึ้งอย่างที่เพื่อนๆได้ทราบกันดีนะคะว่าในน้ำผึ้งนั้นอุดมไปด้วยวิตามินต่างๆนานาชนิดและวิตามินเหล่านั้นนะคะมีส่วนช่วยบำรุงรักษาผิวพรรณของเพื่อนๆให้กลับมาเนียนสวยและขาวใสสะอาด เหมือนดาราหนังxxxเลยนะค่ะน้ำผึ้งนะคะจะเอาไปผสมกับอะไรก็จะส่งผลดีอย่างแน่นอนวันนี้นะคะดิฉันจะนำสูตรวิธีหมักเพื่อนๆด้วยค่ะ โสดที่นำมาเสนอนะคะคือ นำน้ำผึ้งไปผสมกับ อะไรก็ได้ค่ะที่เพื่อนๆต้องการนำสรรพคุณตัวนั้นมาช่วยกันเพื่อนเองเพียงผสมให้เข้ากันแล้วนำมาพอกและขัดถูวนทั่วใบหน้าและลำตัวเพียงเท่านี้ก็จะช่วยให้ผิวพรรณของเพื่อนกลับมาดูดีได้อีกตามเคย ประการที่สองว่านหางจระเข้แน่นอนว่าว่านหางจระเข้เป็นสมุนไพรยอดฮิตที่ช่วยในเรื่องบรรเทาอาการแผลพุพองหรือแผลเผาไหม้และการเผาไหม้จะแบบเพียงเพื่อนๆนะคะนำวุ้นของว่านหางจระเข้มาบดให้ละเอียดแล้วนำไปพอกบริเวณที่มีปัญหาขัดวนอย่างเบามือ และพอกทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที แล้วล้างออก เพียงเท่านี้ก็ช่วยบำรุงรักษาผิวพรรณของเพื่อนๆให้ดีขึ้นได้แล้วค่ะ ประการที่สาม แตงกวา ในแตงกวานะคะมีน้ำเป็นจำนวนมากซึ่งมีสรรพคุณที่ช่วยในเรื่องให้ผิวพรรณของเพื่อนนั้นมีความชุ่มชื้นยิ่งขึ้นถ้าหากเพื่อนๆคนไหนนะคะมีปัญหาเกี่ยวกับผิวแห้งแนะนำเลยค่ะให้ใช้แตงกวาบดละเอียดอาจจะผสมกับน้ำผึ้งแล้วนำมาขัดถูบริเวณที่มีปัญหาและพอกทิ้งไว้ประมาณ 30 นาทีเพียงเท่านี้ผิวของเพื่อนๆจะกลับมาดูดีเหมือนเช่นเคยค่ะ
Read moreมารู้จักกับ Sapiosexual การรักคนจากทัศนคติและความรู้
สิ่งที่เกิดขึ้นกับคนสองคนมักจะถูกเรียกว่า “ความรัก” แน่นอนว่าเรื่องความรักมันต้องมาพร้อมกับเรื่องของเซ็กส์ เวลาเรารักใคร ในใจลึกๆก็ต้องอยากจะเย็ดเขาเป็นธรรมดา ยิ่งเจอคนสวยหรือคนที่หุ่นดีน่าเย็ด บางคนก็อดใจไม่ไหวต้องเข้าไปทำความรู้จัก และอยากจะสานสัมพันธ์กันไปอีกยาวๆ ซึ่งการจะตกหลุมรักใคร มันอาจจะไม่มีทฤษฎีอะไรมากมาย แต่ว่าวันนี้เรามีรูปแบบความรักที่น่าสนใจมานำเสนอSapiosexual (เซปิโอเซ็กชวล) คือกลุ่มคนที่ตกหลุมรักใครบางคนด้วยการแลกเปลี่ยนความคิดเห็น ทัศนคติ หรือมุมมองเกี่ยวกับเรื่องต่างๆ เรียกง่ายๆว่าตกหลุมรักคนฉลาด มากกว่าคนที่หล่อ สวย หรือมากกว่าคนรวย ยิ่งถ้าเจอคนที่มีระดับความรู้สูงเท่าไหร่ ยิ่งรู้สึกเร้าใจเหมือนถูกเขาเล้าโลมชวนให้เย็ด นี่คือความรู้สึกที่เกิดขึ้นกับคนที่เป็น Sapiosexual เราจะรู้ได้อย่างไรว่าเราเป็นหรือเปล่า มาดูกัน (https://avsubthai.tv/) รู้สึกตกหลุมรักหลังจากที่ได้คุยกับคนที่แลกเปลี่ยนความรู้กัน บางครั้งมาในรูปแบบเพื่อนร่วมงาน ลูกค้าจากที่ทำงาน หรือแม้กระทั่งเพื่อนในกลุ่มเรียนเดียวกัน เพราะมีโอกาสได้แสดงความมั่นใจ ความรู้ และมุมมองเกี่ยวกับเรื่องต่างๆมากกว่าช่วงวัยอื่น เวลาที่เจอคนฉลาด เราจะรู้สึกว่าเข้าเซ็กซี่และน่าเย็ดมากๆ เซ็กส์ไม่ได้สำคัญที่สุด ถ้าให้จัดสำดับความสำคัญ กลุ่มคนที่เป็น Sapiosexual จะวางเซ็กส์เอาไว้เป็นอันดับ 2 หรือ 3 เสมอ เพราะสิ่งสำคัญในความสัมพันธ์คือการมีคนที่สามารถแลกเปลี่ยนความคิดเห็น หรือได้ถกกันในประเด็นที่ตัวเองสนใจ รวมถึงพูดคุยสาระความรู้กันอย่างออกรส ส่วนเรื่องเย็ดมักจะเกิดขึ้นตามธรรมชาติหรือตามความจำเป็นเท่านั้น เขาจะเลือกการพูดคุยกันมากกว่าการร่วมรัก ความสวยไม่ช่วยให้เสียว ต่อให้ผู้หญิงคนนั้น หรือผู้ชายคนนั้นจะแต่งตัวดูดี มีหน้าตาโดดเด่นสวยงาม ก็ไม่สามารถทำให้คุณมีอารมณ์อยากเย็ดได้เลย แต่สิ่งที่ทำให้คุณหัวใจเต้นแรง […]
Read moreคุณสมบัติของแฟนที่ดีที่คุณต้องมีติดตัว
คนที่ดีพร้อมและสมบูรณ์แบบเลยนั้นมันคงไม่มีอยู่จริงบนโลกแน่นอนเพราะทุกคนล้วนมีที่ติและมีข้อเสียอยู่ด้วยกันทั้งนั้นบางคนอาจจะเป็นข้อเสียที่คนอื่นมองไม่เห็นแต่ตัวเราเองก็จะรู้ดีอยู่แก่ใจข้อดีและข้อเสียต่าง ๆ ที่ทุกคนไม่เหมือนกันนั้นมันก็จะแสดงให้เห็นว่ามันคือตัวคุณคุณที่เป็นคุณไม่เหมือนใครและเป็นคนที่ใครสักคนก็เลือกที่จะรักคุณโดยไม่มีข้อแม้และคุณก็ต้องตอบแทนความรักที่เขามีให้ด้วยอะไรล่ะนอกจากคำพูดและการกระทำเรื่องบนเตียงก็ถือเป็นรางวัลอีกแบบหนึ่งคุณเคยเห็นในหนังเอ็กมั้ยเวลาที่แฟนเขาทำอะไรถูกใจในหนังเอ็กเขาก็จะมอบรางวัลให้โดยที่แฟนเขาก็ออกจะชอบซะด้วย งั้นลองมาเช็คดูกันดีกว่าว่าคุณมีคุณสมบัติการเป็นแฟนที่ดีกี่ข้อกันข้อที่หนึ่งใจเย็นมีเหตุผล ผู้หญิงส่วนใหญ่มักจะขากคุณสมบัติในข้อนี้โดยเฉพากเวลาที่พวกเธอโกรธเธอจะไม่ฟังเหตุผลอะไรของใครทั้งนั้นเธอจะฟังแต่เสียงของตัวเองมีเหตุผลของตัวเองเพื่อที่จะมาสนับสนุนว่าสิ่งที่เธอคิดอยู่นั้นมันถูกต้องโดยไม่มองความเป็นเลยแม้แต่นิด และไอ้ความอารมณ์ร้อนไร้เหตุผลนี่แหละที่ทำให้คู่รักหลายคู่ต้องทะเลาะจนเป็นเรื่องใหญ่และเลิกกันไปในที่สุดข้อที่สองช่างเอาอกเอาใจ หยิบมารยาหญิงในด้านที่ดีของคุณออกมาผู้ชายร้อยทั้งร้อยแพ้ผู้หญิงที่น่ารักช่างเอาอกเอาใจเอาใจใส่เขาคืออีกหนึ่งคุณสมบัติที่ควรจะมีเพราะมันเป็นสิ่งที่คู่รักควรจะทำต่อกันแต่ผ็หญิงส่วนใหญ่กลับทำตรงกันข้ามเพราะนอกจากที่จะไม่เอาใจเขาแล้วยังจะเอาแต่ใจตัวเองให้เขาเหนื่อยใจอีกด้วยเพราะฉะนั้นนอกจากที่ผู้หญิงอย่างเราจะเอาใจใส่แล้วเราก็ต้องใส่ใจเอาด้วยนะเพราะผู้ชายจะชอบมากถ้าผู้หญิงเป็นฝ่ายเริ่มก่อนคุณต้องศึกษาลีลาจากหนังเอ็กมาบ้างลองดูว่าแฟนคุณชอบหนังเอ็กแบบไหนแล้วเอาหนังเอ็กนั้นมาฝึกดูนะมัดใจชายง่ายนิดเดียวข้อที่สามทำให้เขายิ้มได้ คุณคือคนที่รู้ดีที่สุดว่าคนรักของคุณนั้นชอบหรือไม่ชอบอะไรถ้าเป็นไปได้คุณก็ไม่ควรที่จะทำอะไรที่คุณรู้อยู่แก่ใจว่าเขานั้นไม่ชอบและเขาจะไม่พอใจแน่ ๆ เพื่อที่จะหลีกเลี่ยงการทะเลาะกันคุณต้องเป็นรอยยิ้มให้กับเขาทำให้เขาสบายใจเมื่อเขาได้อยู่ใกล้คุณและเมื่อเลิกงานเขาก็จะอยากรีบกลับเพื่อมาเจอคุณยังไงล่ะข้อที่สี่ฉลาดพูด จริงอยู่นะว่าปากนั้นมีไว้พูดแต่มันก็ไม่ใช่ว่าคุณนั้นจะพูดอะไรก็ได้เพราะการพูดแต่ละครั้งนั้นถ้าปากตรงกับใจจนเกินไปมันก็อาจจะทำให้คำพูดนั้นไปทำงายความสัมพันธ์ของคุณได้เพราะฉะนั้นคุณต้องฉลาดที่จะใช้คำพูดโดยเฉพาะกับคนรักหลายคนเลือกที่จะเกรงใจใครหลายคนมาหว่าแฟนตนเองด้วยซ้ำ
Read moreสตรอว์เบอร์รี่ สัญลักษณ์ของผลไม้ที่ทำให้คุณผอม
ถือว่าเป็นเรื่องที่น่ายินดีสำหรับสาว ๆ สายหวานทุกคนที่ชอบกินสตรอว์เบอร์รี่เป็นชีวิตจิตใจ สตรอว์เบอร์รี่เป็นอีกหนึ่งผลไม้ที่สามารถหาซื้อได้ทั่วไปตามท้องตลาด และยังเป็นผลไม้ที่ให้สารพัดประโยชน์แก่ร่างกายของคุณอีกด้วย เพราะสตรอว์เบอร์รี่ในปริมาณ 200-300 กรัม ให้พลังงานแค่ 85-102 กิโลแคลอรี่เท่านั้น นั่นหมายความว่า สตรอว์เบอร์รี่เป็นผลไม้ที่ถึงแม้คุณจะกินจนอิ่มแล้ว แต่มันก็ยังให้พลังงานในปริมาณที่ต่ำมาก นั่นถือว่าเป็นข่าวดีสำหรับคนที่มีใจรักสตรอว์เบอร์รี่เลยทีเดียว นอกจากนี้สตรอว์เบอร์รี่ยังมีคุณค่าสารอาหารที่จะช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ง่ายยิ่งขึ้น คือ 1. ช่วยให้สุขภาพผิวพรรณดี สตรอว์เบอร์รี่ในปริมาณแค่หนึ่งร้อยกรัม มีวิตามินซีสูงถึง 64 มิลลิกรัม คิดเป็นร้อยละ 64 ของวิตามินซีที่ร่างกายต้องการในแต่ละวันเลยทีเดียว ซึ่งวิตามินซีในสตรอว์เบอร์รี่นี่เองที่เป็นส่วนประกอบสำคัญในการสร้างคอลลาเจนให้ผิว และยังช่วยป้องกันการเกิดรอยด่างดำบนผิวหนังได้อีกด้วย 2. ช่วยลดอาการบวมน้ำ โพแทสเซียมจะเป็นตัวหลักในการช่วยขับโซเดียมส่วนเกินออกจากร่างกาย และในสตรอว์เบอร์รี่เพียง 100 กรัม มีปริมาณโพแทสเซียมสูงถึง 170 มิลลิกรัม นี่ถือว่าเพียงพอแล้วต่อการช่วยลดอาการบวมน้ำออกจากร่างกาย 3. ช่วยลดปัญหาการสะสมของไขมันในร่างกาย อย่างที่ทุกคนทราบว่าในสตรอว์เบอร์รี่หนึ่งผลมีสารอาหารที่มีประโยชน์อยู่มาก หนึ่งในนั้นคือโพลีฟีน โพลีฟีนที่มีอยู่ในปริมาณมากในสตรอว์เบอร์รี่จะช่วยลดการสะสมของไขมันในร่างกายได้เป็นอย่างดี 4. ช่วยในการขับถ่าย สตรอว์เบอร์รี่หนึ่งผลอุดมไปด้วยเส้นใยหรือกากอาหารที่มีส่วนช่วยในการกระตุ้นการทำงานของลำไส้ ซึ่งจะทำให้ระบบขับถ่ายของเราสามารถทำงานได้อย่างปกติ ลดการท้องผูก นอกจากนี้ก็ยังช่วยขับของเสียออกจากร่างกายของเราให้ดีขึ้นอีกด้วย […]
Read more