ที่รัดเข่าบางชนิดจะหาซื้อได้ง่ายตามร้านสะดวกซื้อและร้านขายยาทั่วไป เหมือนเวลาเราเปิดเว็บหนังXXXฝรั่งก็จะเจอหนังXXXฝรั่งมากมายให้เลือกได้ แต่เพื่อความปลอดภัยและการเลือกใช้อย่างเหมาะสมถูกต้อง ควรปรึกษาแพทย์และเภสัชกรก่อนเลือกซื้อ เพราะแพทย์และเภสัชกรจะช่วยแนะนำชนิดของที่รัดเข่า ขนาดและวิธีการใช้ที่ถูกต้องให้เหมาะกับอาการที่เกิดขึ้นได้ดีกว่า ในทางกลับกัน หากสวมที่รัดเข่าผิดตำแหน่ง ผิดขนาด รัดแน่นหรือหลวมเกินไปก็จะส่งผลต่อบริเวณทีาสวมใส่และยังเพิ่มความเสี่ยงในการบาดเจ็บมากขึ้น
สำหรับผู้ที่สวมที่รัดเข่าขณะเล่นกีฬาและการออกกำลังกาย ควรรักษาความสะอาดของที่รัดเข่าอยู่เสมอ เพราะที่รัดเข่าจะเป็นที่สะสมของสิ่งสกปรกและทำให้เกิดปัญหาผิวหนังตามมาได้ รวมถึงควรหมั่นตรวจสภาพของที่รัดเข่าอยู่เสมอว่าใช้งานได้เป็นปกติ ถึงแม้ว่าที่รัดเข่าจะที่นิยมใช้กันทั่วไป แต่ข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ในปัจจุบันยังไม่ยืนยันผลลัพธ์ที่แน่ชัดเกี่ยวกับอุปกรณ์ชนิดนี้ เพราะผู้ใช้บางส่วนให้ความเห็นว่าที่รัดเข่าชนิดนี้อาจเพิ่มความเสี่ยงของการบาดเจ็บมากกว่าที่จะเป็นการป้องกัน แต่ในขณะที่ผู้ที่ใช้อีกกลุ่มก็มีความรู้สึกว่าที่รัดเข่าใช้ได้ผลดีเช่นเดียวกัน
ดังนั้นควรใช้ตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญหรือใช้ผลิตภัณฑ์อย่างถูกต้อง หากพบว่ามีอาการผิดปกติหลังใช้ที่รัดเข่า เช่น อาการไม่ดีขึ้น อาการรุนแรงขึ้น เป็นตะคริว โดยเฉพาะตอนที่กำลังดูหนังXXXฝรั่ง ควรถอดออกและไปพบแพทย์เพื่อรับคำแนะนำและตรวจอย่างเหมาะสม
ผู้ที่สวมที่รัดเข่าหลังเพื่อรักษาอาการบาดเจ็บจากการผ่าตัด รวมถึงผู้ที่สวมที่รัดเข่าเพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดจากโรคข้ออักเสบควรไปพบแพทย์ให้ตรงตามนัดเพื่อติดตามอาการอย่างต่อเนื่อง
กรณีที่เกิดอุบัติเหตุทำให้มีอาการปวดเข่าที่รุนแรงเจ็บแปลบ เดินแล้วเจ็บเข่าปวดเข่าติดต่อกันนาน เข่าบวม หรือมีอาการรุนแรง ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุและไม่ควรซื้อที่รัดเข่ามาใช้เอง
หากไม่แน่ใจวิธีการเลือกที่รัดเข่า หรือไม่แน่ใจเกี่ยวกับอาการของตนเอง ควรไปปรึกษาแพทย์เฉพาะทาง เพราะการเลือกที่รัดเข่าผิดประเภทจะส่งผลต่อการฟื้นฟูหรือมึความเสี่ยงการบาดเจ็บเพิ่มขึ้นได้ โดยเฉพาะผู้ที่มีโรคหรือมีปัญหาเกี่ยวกับกระดูก กล้ามเนื้อรวมถึงการเคลื่อนไหวด้วย บอกเลยว่าแค่ตอนช่วยตัวเองแล้วดูหนังXXXฝรั่งยังลำบาก
อุปกรณ์พยุงเข่าที่ช่วยซัพพอร์ตส่วนต่างๆ เป็นอุปกรณ์ที่ถูกออกแบบมาให้ช่วยดูแลกล้ามเนื้อ ข้อต่อโดยเฉพาะเป็นผ้าที่สามารถยืดหดตัวได้ดีโดยอาศัยแรงกดช่วยฟื้นฟูให้อาการเจ็บปวดกล้ามเนื้อ ข้อต่อบรรเทาลง